Formada en la Escuela Nacional de Danza Clásica y Contemporánea (1988-1994) y el Colegio Nacional de Danza Contemporánea como maestra en Técnica Graham (1995-1997) y en la Licenciatura con especialidad en ejecutante (1998-2002), Bárbara Alvarado ha bailado para el Ballet Nacional de México (1999-2006), Rolando Beattie Ensamble (2010, 2012, 2017) 360 Degrees Dance Company Nueva York (2013), Apoc Apoc (2019), y ha colaborado con La Puerca Danza, Astrolabio Escénico, Imagination Films. Como maestra ha entrenado al Ballet Nacional de México (2003-2006), Contempodanza (2017 y 2018), Colegio Nacional de Danza (1997-2011, Danza Capital (2017-2018) y Aletheia Escénico. Actualmente pertenece al Sistema Nacional de Creadores de Arte.